1: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:32:23.85 ID:uvTKB4Bja


  ∧,,∧

 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!

 / ∽ |

 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、

硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。

例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい↓(`・ω・´)







4: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:33:29.00 ID:Ik7mfj980


すまんやで…イッチを許してやってクレメンス



no title














11: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:34:27.06 ID:/l3SsPVrd


>>4

しゃあないお前に免じて許したる







18: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:35:58.52 ID:5oTi3cnO0


>>4

許した







23: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:37:11.58 ID:KXXh5wifa


>>4

許した







25: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:37:39.48 ID:WZcWEXuoM


>>4

ええやで…







26: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:38:40.66 ID:3tOz/xiE0


>>4

ええんやで







30: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:40:33.21 ID:8FPCoum9a


>>4

もう許したゾ







6: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:33:31.58 ID:o4mWddDn0


健康スレ







8: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:33:44.93 ID:mHtd+ldq0


おち●ちんいぐ







10: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:34:12.35 ID:f0QZ6oLQ0


はあ







12: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:34:38.52 ID:3Sql+Oaw0


ええよ







13: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:34:46.73 ID:4aaKFej70


頼む…







16: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:35:41.64 ID:r7953Ohg0


はい







19: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:36:03.75 ID:gw4VBINg0


夜勤明けなんすけど







20: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:36:39.11 ID:wK2ytx5p0


インスタに上がってるのあったな







24: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:37:17.32 ID:DKeAFhdI0




no title










27: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:39:19.82 ID:vrBwIKEp0


>>24

デカすぎや







28: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:39:34.65 ID:xxG5XK8q0


知ってた







21: うさちゃんねる@まとめ 2020/04/05(日) 10:36:40.96 ID:r7953Ohg0


開くんじゃなかった